Yoga trifft Pilates - In diesem Kurs werden körper- und mentalorientierte Übungen sinnvoll miteinander kombiniert. Während sich Yoga auf eine bewusste Atmung, innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit fokussiert, kann Pilates dem Körper Kraft schenken und den Körper stärken.

Nächste Kursreihe: ab 06.01.2025 - Anmeldung nur auf Warteliste möglich - 

Montags, 17.45-18.45 Uhr, Gymnastikraum (Nebengebäude ggü. Clubhaus)

Leitung: Bettina Ruppelt

Preis:
72€ Mitglieder/96€ Nichtmitglieder (12 Termine)

Die Anmeldung erfolgt über unser

• Kontaktformular
• per Mail an mail@rthc.de oder
• in unserer Geschäftsstelle.

Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist auf max. 12 Teilnehmende begrenzt.