Fit&Fun-Kurse
Wir bleiben zusammen fit!
Unsere Sportangebote reichen von klassischen, gymnastischen Einheiten am Morgen, über Rücken-Fit bis zu Nordic-Walking, wobei alle Kurse ganz flexibel auf die individuelle Situation der Mitglieder abgestimmt werden.
Als aktives RTHC- Mitglied hast du freien Zugang zu allen Fit&Fun-Kursen.
Wochenplan
| Tag | Zeit | Angebot | Ort | Leitung |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18.00-19.00 Uhr | Krafttraining am Gerät | Kraftraum | Jakob Thalmann Nur nach Anmeldung über den unten stehenden Link |
| Montag | 19.00-20.00 Uhr | Konditionsgymnastik | Mehrzweckhalle / Allwetterplatz | Bettina Ruppelt |
| Dienstag | 10.00-11.00 Uhr | Ladyfitness | Kraftraum | Ute Ahn/Ute Blumhofer |
| Dienstag | 11.00-12.00 Uhr | Fit-Mix | Mehrzweckhalle / Allwetterplatz | Ute Ahn/Ute Blumhofer |
| Mittwoch | 09.00-10.00 Uhr | Fit am Morgen | Mehrzweckhalle / Allwetterplatz | Ute Blumhofer |
| Mittwoch | 10.15-11.30 Uhr | Nordic Walking | Parkplatz hinter der Mehrzweckhalle | Ute Blumhofer |
| Donnerstag | 09.30-10.30 Uhr | Krafttraining am Gerät | Kraftraum | Jakob Thalmann |
| Donnerstag | 10.30-11.30 Uhr | Fit am Morgen | Mehrzweckhalle / Allwetterplatz | Jakob Thalmann |
| Donnerstag | 18.00-19.00 Uhr | Rücken-Fit | Mehrzweckhalle | z. Zt. nicht besetzt, versch. Vertretungen |